Im Studio trainieren
PRIVATTRAINING
Im Privattraining gehen wir gezielt auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein. Nach einem Beratungsgespräch werden die Bewegungsabläufe auf Sie angepasst. Sie trainieren unter professioneller Anleitung im Studio an den Pilates-Geräten (Reformer, Cadillac, Mat, Chair, Wall Unit), die für einen sanften und effektiven Trainingsreiz sorgen, und erreichen somit in Ihrem Tempo Ihre Ziele.
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DUO-TRAINING
Möchten Sie zu zweit trainieren? Im Studio oder ebenfalls von zuhause aus? Selbstverständlich ist auch das möglich! Setzen Sie sich mit mir in Verbindung - ich berate Sie gerne.
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PILATES&MASSAGE
Nach 45 Minuten Pilates-Einzeltraining geniessen Sie 45 Minuten eine klassische Massage.
FUSSTRAINING
Dieses Angebot richtet sich speziell an Menschen mit Fussproblemen. Mit gezielten Übungen werden die Fussmuskeln entsprechend trainiert.
